זה לא רק מימוש הפוטנציאל שלי זה אלא שסוף סוף רואים את היכולות שלי.
זה לא רק מימוש עצמי זה מה שזה מאפשר לי, להשפיע להתקדם להביא את עצמי לידי ביטוי.

"מה שאדם יכול להיות, עליו להיות." ~ אברהם מאסלו

בסולם הצרכים של מאסלו, מימוש עצמי הוא שלב מתקדם לאחר שסופקו צרכים בסיסיים יותר – פיסיולוגיים, צרכי בטחון, וצרכים חברתיים.

הסולם שבנה מאסלו הוא היררכי אם כי גם הוא הכיר במקרים ייחודיים של מעבר בין שלבים.

מימוש עצמי החל הרבה קודם אצל הפילוסוף היווני סוקרטס. אבל לא בהיסטוריה עסקינן הפעם אלא בחוויה.

מה זה מימוש? מימוש הוא חוויה שהנך ממצא את הפוטנציאל האישי ,הכישורים והיכולות שיש לך, לכל אחד ואחת מאתנו.

עד כאן נשמע ברור וטוב. הרצון למימוש נהיה מנטרה שכיחה, לחיות ולא רק לשרוד

אבל מה זה תכלס? איך זה מרגיש "ממומש"?
הנה כמה נקודות עיקריות שמאפיינות  ומאפשרות מימוש:

מיקוד שליטה פנימי

המידה בה הנך ממוקד כלפי פנים מודע לצרכיך ורגשותיך, המוטיבציה שלך היא עצמית ובאה לענות עלהרצון והצרכים בזמן נתון, לעומת מיקוד חיצוני שמונע בעקר מנסיבות חיצוניות ומה אנשים אחרים חושבים שטוב /נכון לך.

מיקוד חיצוני לאו דווקא תואם את הרצון האישי ואז לא מעט נמצא פער בין המצוי לרצוי שמייצר תסכול.
אני עורך דין כי גדלתי לתוך זה. אבא עורך דין ו/או אמא עורכת דין. גדלתי באמונה שזה מקצוע מכובד מכניס  ויתכן ואני בכלל מוכשר בתחום האמנות או בתחומי הטיפול.

אין כאן אמירה שהחלטה ממיקוד פנימי בהכרח "נכונה"/ "מצליחה" יותר אלא שהיא מחוברת למי שהנך בזמן נתון והיות וכך, טבעי לקחת אחריות עליה. אם זה יהיה הדבר הנכון עבורך תהיה חווית מימוש ושמחה.
אם זה מסתבר כלא מתאים, תהיה אכזבה אך גם לקיחת אחריות ולמידה שתביא לפעולה הבאה שתקרב ותדייק למימוש שיגיע בזמנו.

קבלה עצמית

אנחנו לא מושלמים אבל שלמים. כמו שאנחנו זה טוב!
הרמוניה עם כל הרגשות והצרכים שלנו.
קבלה היא אולי הקשה מכל.
אחד הקשיים נובע מההנחה שאם נקבל – כמו שזה, לא נשתפר. אם נקבל את עצמנו כפי שאנחנו ניתן לגיטימציה למצב הקיים והוא  יישאר כך לנצח נצחים.

האמנם?
ההיפך, מתוך קבלה ואהבה יש מקום חופשי לבחור. אולי לא כל דבר מצריך שיפור.
יש  מצבים שאולי לא ניתנים לשינוי.
יש  דברים שלא כדאי להשקיע לשנות ואפשר לחיות אתם בהשלמה ,
ויש שרוצים לשנות או לאזן ומתוך ההכרות האינטימית ניתן להבין מה ואיך לשנות.
מתוך קבלה מבוססת הכרות אינטימית עם עצמנו : ערכים רצונות שאיפות אהבות, ניתן לממשן. אם לא נכיר אותן איך נבחר, נשנה, נאזן נממש?

יצירת קשר קרוב ומערכות יחסים
היכולת להיפתח, להיחשף ליצר קשר אינטימי עם אנשים אחרים. היכולת לתקשר באופן אוטנטי שלא מפחד ממה יגידו, מה הצפיות ממני או התחייבויות.

הערכה עצמית
המידה בה יכולתייך, כישורייך ידועות ומודעות עבורך ובאיזו מידה הנך מחזיק אמונה במסוגלות שלך. אלו הם כלים חיוניים למימוש השאיפות והאהבות שלנו, לכן ההכרה בהן והאמונה במסוגלות שלנו היא מהותית להצלחה ומימוש.

ערכים
המידה בה הערכים האישיים שלך תומכים את הרעיון של מימוש עצמי והגשמה. האם לדוגמא הנך רואה את עצמך כבעל יכולת השפעה?

אוטונומיה
המידה בה יש בתוכך הרגשה שהנך מופרד ועצמאי ובכך חופשי: לבחור, להחליט וליזום. הקבלה וההכרות עם כל החלקים שבך : הרגשות הצרכים היכולות והערכים , מאפשרת למאסטרו לנצח על התזמורת במנגינה שבחר לאותה הופעה בזמן נתון.

זו חווית מימוש.

אז מאסטרו הבמה שלך!