מצאתי שתי הצעות עבודה לא יודע מה לבחור.

מתלבטת מה ללמוד, יעוץ חינוכי או יעוץ ארגוני?

כל פעם שאני מדבר עם הבן שלי זה נגמר בריב.

אני מנהל איכות ונתפס כ "המכשיל" של המפעל.

מחפשת דירה, צריכה להחליט ומבולבלת.

משפטים אלו נאמרו לי במהלך שיחות הכרות או פגישות אימון. ריבוי החלטות, צומת דרכים, אי הבנות בתקשורת, אלה ועוד שזורים בחיי היום יום ומייצרים לא פעם חוויה של חוסר אונים ותקיעות. בכל תחומי החיים, כהורה לילדים, כפרטנר בזוגיות, בעבודה ובקריירה, בין חברים, בשלב גידול ההורים, אפילו בחירת רופא שיניים. לעיתים המפגש הוא בצומת החלטה משמעותית כמו שינוי קריירה, פרידות אבל לא רק. כל יום יש מפגשים פחות דרמטיים, שמאתגרים בהחלטה, תקשורת, העברת מסר והתלבטויות.

למה אימון?

בזמני החלטה קיימת נטייה להשוות בין אופציות ואז עולים קולות כמו " מצד אחד.. ומצד שני, אבל מצד שלישי…."

הבלבול מתעצם והפחד לטעות או לפספס מתגבר.

כשהמסר לא מובן,הנטייה לשמוע קולות של דחייה, כעס, והתסכול משתלט.

כשעולה התלבטות בעסק איך לתמחר או איך למקד אותו, עולה לא פעם הפחד לטעות.

תהליך האימון והליווי בהחמצה יומיומית, הנו תהליך קצר מועד המאפשר להתמקד בסוגיה ספציפית ממוקדת שמהווה מקור לחוויית תסכול,לקבל כלים חדשים פשוטים ויעילים להחליט עלהצעד המתאים לך בהקשר לסוגיה /החלטה/ אי הבנה ממקום בונה.

איך זה מתנהל?

  • נפגש על כוס קפה או תה צמחים מהגינה לפגישת הכרות, ובמהלכה נוכל להרגיש את מידת ההתאמה שלנו נזהה מהי החוויה? מהי ההתלבטות או ההחלטה הפתוחה ברגע הזה? לעיתים מה שיעלה בפגישה הראשונה יפתח את התהליך אבל ישתנה לאורך הדרך.
  • משך כל מפגש 60 דקות. במהלך הפגישות מתקיימות שיחות שמטרתן שונה בשלבים שונים. חלק במטרה לאפשר ולהביא לידי ביטוי את חווית התקיעות באשר לאותה התלבטות או החלטה. ניסיון לדייק את ההתלבטות באמצעות חקירה מה האופציות? מה החסמים? בחלק אחר, הדרכה של כלים להחלטה עד שההחלטה או הפעולה שנבחרת נהיית טבעית פשוטה המתגלה בבהירות.
  • המפגשים מתקיימים במרחב האימוני שלי ברמת אביב בסביבה ביתית אישית ותומכת או בסקייפ לפי הצורך וכוללים תמיכה בין המפגשים.
  • הליווי כולל (כשרלבנטי), "שיעורי בית" ועבודה עצמית, ממפגש למפגש. המשימות מותאמות לכל אחד באופן אישי.
  • אני זמינה לכם במייל בין המפגשים ועונה בתוך 24 שעות. במקרים דחופים ניתן לסמס ואחזור אליכם.

לשאלות או תיאום פגישה:

לשאלות או תיאום פגישה:

תדירות המפגשים

אין כללים שמתאימים לכולם.

ובכל זאת ב"החמצה קטנה"מדובר על תהליך בדר"כ קצר מועד בהיותו ממוקד בצומת/התלבטות ספציפית שבמספר שעות אימון הדרכה והקניית כלים, יעוץ והכוונה ניתן להגיע לפתרון שמתאים בזמן נוכחי.לעתים מהתלבטות יום יומית עולה סוגיה עמוקה ויותר, שיתפתח להמשך תהליך.

בכל מקרה את קצב האימון כמו גם אורכו, מי שקובע  בסופו של דבר, זה רק התחושה שלך. "הקול הפנימי" שלך כבר "יאותת" לך אם הגעת למטרה או עולה סוגיה להמשך עבודה. אני מצדי קשובה לבחירה שלך.

תדירות המפגשים

אין כללים שמתאימים לכולם.

ובכל זאת ב"החמצה יומיומית" מדובר על תהליך בדרך כלל קצר מועד בהיותו ממוקד בצומת/התלבטות ספציפית שבמספר שעות אימון הדרכה והקניית כלים, יעוץ והכוונה ניתן להגיע לפתרון שמתאים בזמן נוכחי.

שאלות נפוצות

אני עובדת בגישה אינטגרטיבית המאפשרת  לי להיעזר בכלים בהתאמה אישית באופן גמיש וממוקד לאדם בזמן נתון. משלבת כלים ומתודות מעולמות ותחומי תוכן שונים. אני מאמינה  בקשר שבין גוף לנפש, בין אישי לעסקי, בין מילים לתנועה. בין פנימי וחיצוני.

החיבור והתדר בינך לביני, הוא המנוע.

בין המתודות עמן אני עובדת: אימון, יעוץ, שיטת "העבודה", שיטת "הדיאלוג הפנימי", הדרכה, הואופונופונו, כלים מעולם היזמות והניהול, כלי מגע מבית עוצמת הרכות וגם עקרונות מעולם הריקוד.

לא בהכרח.
חפירה איננה מטרה.
בהחמצות יום יום המטרה מאד ממוקדת כמו להגיע להחלטה או בחירה לכן עבודת האימון קצרת מועד.

ההחלטה או הבחירה היא שלך. אבל אני שם כדי לתת כלים חדשים, שיאפשרו החלטה/ בחירה/ צעד שמתאים לך בזמן הנוכחי בהבנה של הצורך האוטנטי שלך.

כלים חדשים להתבונן ולחקור התלבטויות, אופציות, החלטות ואי הבנות.

חווית הקלה נקיה משיפוט וביקורת.

צעדים רלבנטיים ממקום שלם ורגוע בסביבה בטוחה ומפרגנת.

כלים לתקשורת מקרבת ומקדמת.

הרחבת הפרספקטיבה שתועיל במצבי התלבטות עתידיים.

ועוד כל אחד ואחת בקצב האישי…

מבטיחה כלים פשוטים שבתרגול יאפשרו לקבל החלטות יום יומיות בפשטות, יאפשרו לתקשר עם הסובבים בצורה מקדמת.

תהייה אמת, תמיד קיים סיכון שלא תושג המטרה. השאלה מהי האלטרנטיבה ? ומהו הסיכון לעומת הסיכוי ? נכון לקחת סיכון של זמן וכסף, אבל מצד שני, השקעת השתדלות להרוויח את החיים שהיית רוצה, את עצמך. וחוץ מזה… מה אם זה יצליח? 🙂

שמחה לשתף שרבים מלקוחותיי הופתעו לטובה מתוצאות הליווי:

גנית יקרה, את שינית את חיי. נתת לי כלים להתמודדות עם קשיים פסיכולוגים בתקשורת

– ה.

בזכותך השנה שלנו הרבה יותר טובה. ה"שאפו" כולו לך וזה הרבה כאשר זה מגיע מטיפוס סקפטי שכמוני. שנה טובה!

– פ.

"שאפו! בזכותך תמחרתי אתמול גינת גג בפנטהאוז! טוב, אז רק להגיד תודה ולמסור לך שמה שעשינו ביום ראשון עוזר לי בטירוף! ולראיה – תמחרתי אתמול גינת גג בפנטהאוז בכפר סבא שיצא בדיוק (!!!) על פי המחירון שהכנו למ"ר.. פשוט מדהים. כמה פשוט! שאפו לכולנו!"

– נמרוד