אני בת 30 ועדיין ממלצרת.

אני בן 27 ואין לי אפילו תואר או מקצוע.

אני בת 33 ולא מתמידה בשום עבודה.

אני בן 42 יושב מול המחשב והחלום לעסק לא מפסיק לנקר.

אני בת 43 ותקועה באותו תפקיד ולא מתקדמת.

אני בן 55 מנהל מחלקה ובאחרונה אני סובל.

משפטים אלו נאמרו לי במהלך פגישות אימון, משפטים שמבטאים את חווית ההחמצה המקצועית: חוויה שמייצרת פער בין המציאות בחיינו המקצועיים, לבין הרצון, היכולות, הצרכים או התשוקה שלנו. חוויה שתופסת מקום משמעותי בחיים שלנו שהרי העבודה/הקריירה מהווה חלק נכבד ואת רוב שעותינו ביום יום.

  • לעיתים ההחמצה באה לידי ביטוי בתחום המקצועי שבו אנו עוסקים.

  • לעיתים החוויה היא של תקיעות בשלב בחירת התחום המקצועי בחיינו.

  • לעתים ההחמצה היא בבחירת מסלול התעסוקה שלנו בין שכיר לבין החלום לעסק עצמאי.

  • לעיתים חווית ההחמצה היא בתפקיד וההתקדמות בקריירה.

  • לעיתים יש כבר עסק, אבל הוא לא מתפתח חוויה שאינו ממומש.

זה לא רק מימוש מקצועי. זה הרבה מעבר לזה.
זו החוויה שסוף סוף אני במימוש עצמי בעבודה. שסוף סוף רואים ומכירים ביכולותיי.
זה לא רק חיפוש או שינוי עבודה. זה לכבד את עצמי ולהרגיש ערך שהתמורה בצידה.

למה אימון?

אם הפער קיים וחיים אתו בקבלה כך שאין קולות רקע, אז לא באמת חייבים 🙂

אבל אם הפער מציק ולא מפסיק להשמיע קול.אם הפער פוגש אותך ברגשות של תסכול, חוסר סבלנות כעס ודכדוך, רגשות שמייצרים חולשה, ירידה באנרגיה, עייפות וחווית תשישות –  כאן האימון בהחלט אופציה.

תהליך האימון והליווי, מאפשר ליצר דיאלוג כנה, אוטנטי ומכיל, עם המציאות כפי שהיא, כרגע!  לחקור את הפער מהו? תפקידו בחייך? ומה עוצר אותך לשנות? תהליך שיוצא למסע אישי עד שתפתח האפשרות לבחור מחדש.

יתכן והתהליך יוביל לשינוי מקצוע, שינוי מקום עבודה, שינוי תפקיד, שנוי מסלול משכיר לעצמאי, לימודים ואולי דווקא לבחור מחדש באותו מקצוע/מקום עבודה וכו' כשהבחירה היא מודעת ושלמה.

כל בחירה היא טובה. כשהבחירה מודעת היא מובנת ובכך מאפשרת לסגור את הפער בשינוי משמעותי, שינוי מינורי או בקבלת המצב מתוך תפיסה אחרת. הפער מפסיק להיות מציק והבחירה המודעת מאפשרת  לחיות ולא רק לשרוד.

איך זה מתנהל?

  • נפגש על כוס קפה או תה צמחים מהגינה לפגישת הכרות, ובמהלכה נוכל להרגיש את מידת ההתאמה שלנו נזהה מהי החוויה, מהי ההחמצה או התקיעות שעולה ברגע הזה? לעיתים מה שיעלה בפגישה הראשונה יפתח את התהליך אבל ישתנה לאורך הדרך. לאימון יש תכונה שכזו לדייק את הדברים.

  • הליווי עצמו מתנהל על בסיס שבועי או דו שבועי בהתאם לצרכים.

  • משך כל מפגש 60 דקות. במהלך הפגישות מתקיימות שיחות שמטרתן שונה בשלבים שונים. חלק במטרה לאפשר ולהביא לידי ביטוי את חווית ההחמצה, התקיעות והרגשות העולים מהן במקום מוגן ותומך. חלק במטרה לדייק את ההחמצה או הפער. חלקן מתמקדות בחקירה מהי המציאות? מה האופציות? מה החסמים? וחלקן מגדירות משימות ועשייה פרקטית. כל דבר בעתו.

  • המפגשים מתקיימים בקליניקה ברמת אביב בסביבה ביתית אישית ותומכת או בסקייפ וכוללים תמיכה בין המפגשים.

  • הליווי כולל (כשרלבנטי), "שיעורי בית" ועבודה עצמית, ממפגש למפגש. המשימות מותאמות לכל אחד באופן אישי.

  • אני זמינה לכם במייל בין המפגשים ועונה בתוך 24 שעות. במקרים דחופים ניתן לסמס ואחזור אליכם.

לשאלות או תיאום פגישה:

תדירות המפגשים

אין כללים שמתאימים לכולם.

לעיתים נזדקק לפגישת ייעוץ אחת או שתיים על מנת לעשות "סדר בבלגן" או לקבל החלטה ספציפית. לעיתים תתאים יותר סדרה מובנית בת עשרה עד שנים עשר מפגשים ממוקדים שמובילים לבחירה מקצועית מחודשת. ולפעמים נגלה משהו עמוק יותר, שזורם בטבעיות לעבר תהליך חקירה ממושך יותר.  לעיתים תעלה מטרה מסוימת לאימון, ותוך כדי תהליך יתגלה כי המטרה שונה לחלוטין. אין בכך כל בעיה, נהפוך הוא. סימן שנגענו בנקודה המהותית והנך בדרך הנכונה.


באתי לטיפול עם "סימפטום" שחשבתי שהוא הבעיה, וציפיתי שטיפול בסימפטומים יהיה כמו כדור שלוקחים ועובר. לא האמנתי או תיארתי לעצמי מה מסתתר מתחת לכאב. היום כשאני כבר מסוגלת להתמודד עם הבעיה, אני  מגלה הרבה מקומות כואבים שהולכים ונרפאים וזו תחושה נהדרת – ד

בכל מקרה את קצב האימון כמו גם אורכו, מי שקובע  בסופו של דבר, זה רק התחושה שלך. "הקול הפנימי" שלך כבר "יאותת" לך אם יש תחושת התקדמות? אני מצדי קשובה לבחירה שלך.

תדירות המפגשים

אין כללים שמתאימים לכולם.

לעיתים נזדקק לפגישת ייעוץ אחת או שתיים על מנת לעשות "סדר בבלגן" או לקבל החלטה ספציפית. לעיתים תתאים יותר סדרה מובנית בת עשרה עד שנים עשר מפגשים ממוקדים שמובילים לבחירה מקצועית מחודשת. ולפעמים נגלה משהו עמוק יותר, שזורם בטבעיות לעבר תהליך חקירה ממושך יותר.  לעיתים תעלה מטרה מסוימת לאימון, ותוך כדי תהליך יתגלה כי המטרה שונה לחלוטין. אין בכך כל בעיה, נהפוך הוא. סימן שנגענו בנקודה המהותית והנך בדרך הנכונה.


באתי לטיפול עם "סימפטום" שחשבתי שהוא הבעיה, וציפיתי שטיפול בסימפטומים יהיה כמו כדור שלוקחים ועובר. לא האמנתי או תיארתי לעצמי מה מסתתר מתחת לכאב. היום כשאני כבר מסוגלת להתמודד עם הבעיה, אני  מגלה הרבה מקומות כואבים שהולכים ונרפאים וזו תחושה נהדרת – ד

בכל מקרה את קצב האימון כמו גם אורכו, מי שקובע  בסופו של דבר, זה רק התחושה שלך. "הקול הפנימי" שלך כבר "יאותת" לך אם יש תחושת התקדמות? אני מצדי קשובה לבחירה שלך.

לשאלות או תיאום פגישה:

שאלות נפוצות

אני עובדת בגישה אינטגרטיבית המאפשרת  לי להיעזר בכלים בהתאמה אישית באופן גמיש וממוקד לאדם בזמן נתון. משלבת כלים ומתודות מעולמות ותחומי תוכן שונים. אני מאמינה  בקשר שבין גוף לנפש, בין אישי לעסקי, בין מילים לתנועה. בין פנימי וחיצוני.

החיבור והתדר בינך לביני, הוא המנוע.

לפעמים אני כאן רק כדי לשהות יחד עם התסכול והחוויה בסביבה מוגנת. לפעמים אני כאן כדי החזיק אמונה כשנדמה שאי אפשר, להיות יצירתית לגייס כל כלי רעיון שיכול לקדם, ולפעמים אני כאן לתת גב כשמתחילים להעז.

בין המתודות עמן אני עובדת: אימון, יעוץ, שיטת "העבודה", שיטת "הדיאלוג הפנימי", הדרכה, הואופונופונו, כלים מעולם היזמות והניהול, כלי מגע מבית עוצמת הרכות וגם עקרונות מעולם הריקוד.

לא בהכרח.
חפירה איננה מטרה.
המטרה היא לעבור מחוויית החמצה לחוויית מימוש מקצועי ואישי.
המטרה לסגור פער בין המציאות המקצועית שלך לבין הרצון, היכולות, הצורך, החלום והתשוקה שלך.
תהליכי גילוי וחקר אישיים וחווייתיים, "גשש בלש", לזהות את הרצון שלנו, מה מתאים ומקדם אותך בזמן הנוכחי.
זיהוי הגורמים שמונעים ממך להחליט, לבחור או לשנות תחום לימודים, קריירה, תפקיד וכדומה.
כלים רלבנטיים והכנה לעמוד בראיון, מכרז, פגישה מקצועית או פגישת הנהלה.
כלים מעולם הניהול והיזמות כתמיכה לתפקיד חדש, פרויקט או יזמות חדשה.
אנחנו נעבוד לפי הקצב המתאים, בשיטה או הכלי המתאים ורלבנטי לך במצב הנתון בזמן הנוכחי.
אנחנו נשהה, נחקור, ונעז עד כמה שמתאים.

זיהוי ומימוש צעד/כיוון/החלטה הכי מתאימה לזמן הזה. העזה ויישום עד כמה שמתאים, בליווי פרקטי צעד צעד לקידום ההחלטה לחוויה של מימוש עצמי.

"ורציתי לומר תודה על הפגישה היום אני הרבה יותר בפוקוס יושבת בבית קפה וכותבת את הטיפולים הפריצה איתך היא בדיוק בקצב הנכון. מותאמת לי. ללא הדרמה. את לא מעלה את הכאבים שאחכ צריך להתגבר .עליהם. בפשטות בעיקביות ובהקשבה אני צועדת בדרך אוספת ביטחון ותובנות בקלות ובשקט. תודה תודה תודה 🙂 כן לציטוט, כן עם השם שלי שלומית "

יתכן שבשלב זה יש צפייה לשמוע כי ההצלחה של התהליך איתי מובטחת. אולי לשמוע שיש לי "שיטה" "סוד"  לגלות את התחום המקצועי, או התפקיד או הצעד הבא בקריירה. אני לא מאמינה שאפשר להבטיח משהו  שלא תלוי רק בי. ההתגייסות שלך לעניין, היא המכרעת. וביחד כן, זה אפשרי.

אני לא מבטיחה "נוסחת הפלא לקריירה משמעותית" או "חיים מושלמים בחמישה צעדים", אבל מבטיחה: להקשיב, להכיל, להציע, לאפשר, ללוות, לייעץ, לנסות, לחקור, לאתגר, לתמוך, לפרוש "רשת בטחון" ולהחזיק אמונה  בזמני "נפילה", לחזק, ולעודד כשהייאוש גובר עד שהשינוי מורגש צעד צעד בבחירת השלב הבא בקריירה, עד לחוויית מימוש מקצועי.

תהייה… אמת, תמיד קיים סיכון שלא תושג המטרה. השאלה מהי האלטרנטיבה? ומהו הסיכון לעומת הסיכוי? נכון להיכנס לתהליך זה סיכון של זמן וכסף, אבל מצד שני, השקעה והשתדלות להרוויח את החיים שהיית רוצה, את עצמך ואת ה"ביחד" שחיכית לו. וחוץ מזה… חשבת מה אם זה יצליח? 🙂

שמחה לשתף שרבים מלקוחותיי הופתעו לטובה מתוצאות הליווי:


הגעתי לפגישת הכרות ומאד התרשמתי. הרגשתי תחושה נעימה, אכפתיות וזה מאד התאים לי, לא היה ספק שגנית יכולה לעזור לי בנקודה בה אני נמצאת. הייעוץ שקיבלתי היה מנסיבות עסקיות והתוצאה הסופית היתה שהתקבלתי לעבודה שמאד רציתי, דבר לא קל לעשות בעיקר בגלל שמדובר בשינוי קל בקריירה. אני ממליצה בחום להגיע לגנית ליעוץ גם בנושא מקצועי וגם בפן האישי. מעבר לידע הנרחב והנסיון הרב שיש לה בעולם התעסוקה הנכונות שלה לעזור היא מדהימה. היא עזרה לי הרבה מעבר למפגשים אם זה במיילים או בטלפון ונתנה לי את כל התמיכה והעזרה שהייתי צריכה.

ה.ב

גברים ונשים שמצאו עבודה חדשה הולמת יותר את כישוריהם וצרכיהם וכאלה שהכנה מקצועית מראש הביאה להצלחה בראיונות עבודה או זכיה במכרז. זו שהתקדמה לעמדת ניהול, קיבלה כלים להופיע בביטחון ומקצועיות בישיבות הנהלה בכירות. אם לארבעה שהכפילה פרנסה בעת מצוקה, זו שמגשימה חלום להיות עצמאית, זה שבחר להישאר למרות הכול באותה עבודה ולמד לקבל את יתרונותיה ולממש תשוקות והנאות במסגרות אחרות ועוד.